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モチベーション

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モチベーションとは、人が行動を起こすときの原因、すなわち動機、やる気を起こさせる内的な心の動きを意味します。

「モチベーションが上がらない」≒「やる気が出ない」といった意味で使われることが多いです。スポーツ、ビジネス、カウンセリング、勉強などの場面で用いられる事が多いです。

モチベーションには内的なものと、外的なものがあるんだよ。内的なものは自分の中で重要と感じられることややりたいと思えること、外的なものは給与や昇格などなんだ。モチベーションとしては、内的なもののほうが効果があると言われているよ。

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